Fotos en la proxima seccion

Dia 1
Desayuno
3 huevos (o duros) cocidos en poca mantequilla
2 slices de jamon
Almuerzo
filete de pescado cocido c/ aceite de coco
yuca al mojo poco aceite de oliva
brocoli asado poco aceite de oliva
Cena
Jarrete Guizado con vegetales
2 squares chocolate 85%
Dia 2
Desayuno
Bistek encebollado cocido con poca mantequilla
1 cucharada almond butter
Almuerzo
filete de atun
par de tuquitos de otoe
8 almendras o macadamias
Cena
1/4-1/2 pollo asado
coliflor y zanahoria al horno aceite olivo y sal gruesa
Dia 4
Desayuno
3 huevos (o duros) cocidos en poca mantequilla
2 slices de salmon ahumado
Almuerzo
bistek cualquiera
par de tuquitos de ├▒ame
hojas de mostaza
Cena
filete de salmon
ensalada fresca aderezo limon y aceite de coco
1 scoop almond butter
Dia 5
Desayuno
Bistek encebollado cocido con poca mantequilla
1 cucharada almond butter
Almuerzo
Sopa de Carne y otoe
medio aguacate
Cena
Carne en BBQ
esparragos al bbq
Dia 6
Desayuno
Sopa de carne y verduras condimentos naturales
Almuerzo
pescado a la plancha con aceite de coco
sweet potato asado
zuchino asado
Cena
Sashimi y aguacate
seaweed salad
scoop de almond butter
Dia 7
Desayuno
pancakes de almond flour con poca miel 100% pura
4 strips de bacon
Almuerzo
pollo al bbq condimentos naturales
hongos al bbq con vinagre balsamico
platano asado al bbq
Cena
Sopa de Pollo Thai c/ espinaca en leche de coco
2 squares chocolate 85%